DA var fysikktentamen over, og jeg er faktisk ganske fornøyd. Sitter igjen og tenker at hvis jeg ikke får en 5′er eller bedre, blir jeg rimelig forbanna, så det sier seg vel egentlig selv. Litt morsomt at fysikk er det faget jeg likte minst og slet mest med på begynnelsen av året, mens det nå er realfaget jeg får best karakterer i. Litt teit at jeg ikke velger det neste år, men sånn er det. Nå er jeg i hvert fall ferdig med tentamen, og det er deilig å tenke på at jeg aldri i hele mitt liv skal øve til en fysikktentamen igjen. Nå mangler jeg bare to tentamener igjen, så er jeg ferdig. Eller, jeg har fortsatt 4 igjen, men kun to som jeg virkelig må jobbe hardt mot, og det er kjemi og matte.
 Feiret med å se gårsdagens episode av OTH, som viste seg å være ødelagt… Fant ut det etter at jeg var ferdig, men så bare 2/3 av den på grunn av signaltap av parabolen… Så det betyr at jeg fortsatt har litt å se igjen! Noen som forresten kan fortelle meg om det kun er 12 episoder av sesong 9? Hvis det er det, vil det si at jeg har én episode igjen. ÉN! Det er faktisk så trist at jeg nesten begynner å gråte. OTH er serien jeg har fulgt med på i år og dag, og plutselig så er det slutt?! I tillegg nærmer jeg meg slutten på The O.C. Har forstatt sesong 3 og 4 igjen, men jeg er over halvveis. Har satt meg et lite forbud mot å se The O.C helt frem til neste fredag, så jeg kan ha The O.C maraton hele lørdagen. Det skal bli fantastisk det.

Det er to ting som får meg igjennom vurderingsukene. 1) tanken på at neste fredag er jeg FERDIG og da blir det kino, middag osv. på kvelden. 2) Country-lista mi på youtube. En av sangene er den her, og jeg elsker den! Casey James er definitivt en artist dere burde sjekke ut.

Den her er også skikkelig fin, stemmen hans er rett og slett rå!

Flere enn meg som elsker mandager? Før (jeg begynte å trene) hatet jeg de. Vi har lang dag på skolen hvor vi bare stresser rundt som et helvete fordi at vi har 5 minutters friminutt, og 6 1/2 hele klokketimer med fag. Ikke en veldig morsom dag på skolen med andre ord. Da var jeg bare møkk sliten når jeg kom hjem fra skolen, men nå er det faktisk helt okey. Skal ærlig innrømme at jeg begynte å trene in the first place fordi at jeg ser ut som ei stranda hvalross, men har innsett at trening gir så ufattelig mye mer. Jeg har blitt mye mer opplagt, er ikke like trøtt lenger så jeg orker faktisk å sitte lengre med lekser. I tillegg har jeg vært minimalt med syk! Før jul gikk jeg med lungebetennelse i typ to måneder og var skikkelig sjuk frem og tilbake, mens nå har jeg ikke vært ordentlig syk på fire måneder! Det er ganske sykt for å være meg. Satser på at det holder seg frem til sommeren i hvert fall. Uansett, my point is- om du er mye trøtt, så hjelper det veldig med trening. Jeg legger meg tidlig og har alltid gjort det, men var ofte trøtt og ville ofte ta en lur når jeg kom hjem fra skolen. Nå tar jeg heller en løpetur, og jeg føler meg mye mere opplagt nå for tiden.

Så mandager er rett og slett kanskje den beste dagen i uken (etter fredag). Føler at det jeg gjør denne dagen setter standaren for resten av uka- har jeg ei god treningsøkt, gjør en del lekser og legger meg tidlig er det det jeg gjør resten av uka! Og i dag var (er) ingen unntak. Vi har vurderingsuker nå, så det betyr at jeg er hjemme 2-3 timer tidligere enn vanlig. Har fått gjennomført en god og hard intervalløkt, etterfulgt av bryst med A. Det er så deilig og få tilbake en man kan trene med! Når jeg “trener” styrke alene blir det til at jeg tar to øvelser før jeg gir meg. Når han står foran meg og skriker “kom igjen, én til nå!!” gir jeg f*en meg alt og det er få følelser som er bedre enn akkurat den følelsen. Har faktisk litt problemer med å skrive nå, for jeg er så sliten i armene.

Tenkte jeg skulle sitte noen timer med fysikk, før jeg ser en episode av The O.C. I går så jeg sesongavslutningen på sesong 2, og oh my God, jeg døde. Lå og hylgrein i ti minutter rett og slett fordi at den var SÅ bra!! Tror kanskje The O.C er på førsteplassen av favorittserier akkurat nå.
Om ikke lenge blir fysikk byttet ut med dette!

I dag har jeg fått krysset av masse på min to-do liste. Har rukket å dekke en artikkel, skrevet den og sendt den avgårde sammen med et intervju, vasket begge rommene mine fra gulv til tak og så har jeg skrevet ferdig et essay. Win!

I dag tok jeg helt treningsfri, selv om jeg egentlig skulle gjøre det i går. Men når det plutselig ble avtalt å trene med nabo#2 kunne jeg jo ikke det. Først ble det en 5,5 kilometers løpetur i skogen av alle steder. Normalt løper jeg mest på mølla, og hvis ikke tar jeg en runde som tar 5 kilometer, bare at det er på asfalt. Men i går svingte jeg heller til venstre, og bestemte meg for å løpe igjennom skogen. Og jeg angrer ikke (eller, i hvert fall ikke mye), for når man har dette som turterreng er alt egentlig ganske fantastisk:

Deilig å bruke kroppen på en helt annen måte enn å bare løpe på mølla. Har slitt med ene benet den siste uken, så litt variert underlag tror jeg ikke kroppen hadde vondt av. Men etter noen kilometer kom jeg til dette stedet, og da kan du si at jeg angret litt…
Kom meg i hvert fall over dette hølet samt tusen andre før jeg inntok treningsstudioet, og der gjennomførte vi styrketrening på ryggen. Ble blant annet markløft (tidenes HATøvelse, men Gud så effektiv!) og vekter. Helt perfekt avslutning på en lørdagskveld om du spør meg. Merker det i ryggen i dag, så det betyr at treninga i går var vellykket.

Og resten av ukens trening ble dette her. Alt i alt er jeg ganske fornøyd med løpinga. Slo ny rekord på 5 kilometer- når jeg begynte å løpe i Januar brukte jeg ti minutter lengre enn det jeg gjør nå. Det er sånt som gjør den, til tider, jævla treningen verdt det. Når du har 400 meter igjen før du når 5 kilometer, og du har muligheten til å slå rekorden din. Da løper du selv om du aller helst skulle lagt deg ned for å dø, og det er sånt som er fantastisk med trening! Derimot kunne styrketreninga vært litt bedre, men ellers er jeg svært fornøyd.

•  Mandag: 20 minutter ellipsemaskin, lett styrke på mage.
• Tirsdag: fri.
• Onsdag: 7 kilometer intervalltrening (2 km oppvarming, 4×4 intervalltrening, 2 kilometer nedtrapping)
• Torsdag: 5 kilometer ute, styrke på armer og mage.
• Fredag: 5 kilometer intervalltrening (1,5 kilometer oppvarming, 4×4 intervalltrening med pyramideoppbygging)
• Lørdag: 5,3 kilometers løpetur, styrke på rygg (markløft, vekter, nedtrekkx2, +)
• Søndag: fri :-)

Du vet du har vært trøtt når du har sittet med fysikk og skrevet “vafler” istedenfor energi! Eller så har jeg i hvert fall hatt lyst på vafler! Haha, dette er den egentlige overskriften:

Nå har fredagskvelden kommet, og jeg har ingen andre planer enn å ligge på sofaen resten av kvelden. I går var mildt sagt en aktiv dag- vi slapp en time tidligere, men på grunn av buss vil det si at jeg var hjemme to timer tidligere! Rakk å løpe 5 kilometer før jeg skulle gå og samle inn penger med Mari for SOS-barnebyer, og når jeg kom hjem kjørte jeg styrke på armer og ben. Var mildt sagt trøtt når jeg la meg i går, men heldigvis hadde vi fri i dag (ettersom at vi samlet inn penger i går). Men alarmen var på klokken ni for å gjøre skolearbeid, men etter og ha sittet med fysikk i syv timer sa jeg takk for meg og slang på meg treningsklæra. Så da var denne dagens økt ferdiggjort også, selv om jeg ikke hadde lyst. Men når det er dørstokkmila som er det verste, tvinger jeg meg selv til og ta på meg på treningsklæra, og da er halve jobben gjort. Slo til og med min egen rekord, så alt i alt er jeg fornøyd!

Helgen skal bli brukt til skolearbeid, og på søndag skal jeg jobbe en liten stund. Begynner og bli noen uker siden jeg skrev en artikkel så det skal bli greit å gjøre det også! Har til og med tatt ett litt kjedelig valg, nemlig og ikke få utbetalt lønning før i slutten av Juli. Det vil si at jeg ikke får lønning på fire måneder, så hvordan det skal gå aner jeg ikke. Men da får jeg bare masse å bruke i London, selv om jeg skal prøve å spare mesteparten. Har begynt å tenke på reisene jeg vil gjøre etter videregående, og da trenger jeg mildt sagt litt penger. Uansett. Håper dere får en fin fredagskveld uansett hva dere gjør. Om noen vil sende en pizza eller lignende på døra mi sier jeg ikke nei. Akkurat nå er jeg så sulten at jeg nesten kunne spist bikkja mi som snorker vedsiden av meg.
Ett bilde fra jeg var i Paris sist gang. Merker jeg gleder meg veldig til og bli ferdig med videregående og kunne gjøre hva enn jeg vil!

Foto og redigering privat, tekst hentet fra denne siden. 

Good day! Kan ikke si jeg hadde en veldig god følelse når jeg sto og ventet på bussen halv ni i dag mens regnet hølja ned. Fikk et lite hint av den følelsen man fikk når man skulle i barnehagen eller sove hos venner når man var mindre, og man absolutt ikke hadde lyst til det… Men skoledagen gikk unna, og nå er det én dag mindre før det er ferie igjen. Etter en veldig slapp ferie uten noe skolearbeid (hvor faen ble dagene av?) lider jeg mildt sagt nå. Har masse, masse, masse og ta igjen før heldagser, så de neste ukene kommer til å være jævlige. Strømmen hadde fortsatt gått, så ble ingen trening i dag heller. Oh well, satser på et bedre liv om noen år. Noe som ikke innebærer matte, fysikk eller kjemi.

Lagde forresten en video fra Paris for hundre år siden som jeg glemte å vise. Sett på HD for bedre kvalitet. Nå merker jeg at jeg savner Paris noe veldig!

Tirsdag: 10 kilometer (1 km oppvarming, 3 km intervaller, resten jevn løping)
Torsdag: 5 kilometer 4×4 intervaller (ny favoritt!)
Søndag: 5 kilometer intervaller, styrke på bryst

Alt i alt er jeg helt greit fornøyd. Målet var fire økter, men jeg tok bare tre, så det var litt nedtur. Men samtidig løp jeg 10 kilometer på tirsdag, noe som både er ny rekord når det gjelder distanse og det kan regnes som to økter. Så egentlig har jeg jo hatt fire økter, bare at jeg tok to på én dag… Neida, men jeg er fornøyd, spesielt med tanke på at jeg har hatt en treningsfri periode på flere uker. Noe jeg derimot ikke er så fornøyd med er styrkeøktene. Men det er så sykt vanskelig og ikke trene jalla-styrke når man trener helt alene. Da har man for det første ingen som pusher deg, for det andre ingen som viser deg hvordan øvelsene skal gjøres og for det tredje ingen som forteller deg hva du skal gjøre. Det setter viljestyrken min på prøve, og når løping er så lett og så effektivt å gjøre alene blir det til at jeg bare løper. Håper på at jeg kan begynne med styrke snart igjen! Har jo selvfølgelig prøvd litt, men det blir langt i fra like effektivt som når jeg trener med naboen.

Ellers så er dette siste feriedagen. Det snør som et helvete, og jeg var to centimeter fra å henge meg i rullgardina mi når jeg våknet. Tett neste, vond hals og masse snø. Perfekt avslutning! Vurderte å droppe trening i dag, men etter mye om og men fikk jeg dratt ræva mi ut av døra. Når jeg først går de femti meterne bort til treningsstudioet hadde den jævla strømmen gått! Med andre ord fikk jeg ikke løpt, så da ble det heller litt ellipsemaskin og styrke på armer. Litt er bedre enn ingenting i hvert fall. Men jeg har ikke åpnet en eneste skolebok i hele ferien, så nå ligger jeg etter på alt som skal gjøres. Planen for resten av dagen er derfor å bake ferdig bagelsene mine og gjøre lekser.

Jeg elsker smykket jeg kjøpte i går! Egentlig burde jeg vel ikke kjøpt noe av dette, ettersom at jeg bare har en million liknende ting fra før, men det går så bra så. Skal bli flinkere til å bruke smykkene mine, i hvert fall ringene. Ender opp med at jeg bruker de de første timene på skolen, og så tar jeg de av. Å skrive med hundre ringer på fingeren er ikke alltid like enkelt. Men nå er det (forhåpentligvis) slutt på det, så får vi se hvor lang tid det tar før jeg har glemt at jeg kjøpte dette…

Nå er klokken snart tre, og da er det én time til jeg begynner på jobb. Jobber til ti, men ettersom at det er søndag og helligdag tror jeg det skal bli mye å gjøre. Satser i hvert fall på det! Har fått unnagjort en intervalløkt, så nå har jeg i hvert fall god samvittighet resten av dagen. Fikk til og med ny makspuls, ikke verst! Men før det skal jeg prøve å lage meg en (sunn) middag. Hele påsken har jeg ikke gjort noe annet enn å spise én gang om dagen, og når jeg har det har det bare vært dritt. Så fra og med NÅ er det slutt på påskegodt, og full fokus på trening og sunn mat.